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5 mai 2012 6 05 /05 /mai /2012 00:00

Encore une de mes recettes préférer de tofu......délicieux, j'adore.....de toute façon mes recettes de tofu publier sont toutes mes préférées hi hi hi..............

tofu-tandori.gif

ingrédients

454g de tofu ferme

227g de champignons frais

2 oignons

2 cuillères à table de bragg

1 1/2 cuillère à table d'épice en pot tandori 

250 ml de crème de soya

1/2 cuillère à thé de sel herbamare

huile pour cuisson

 

  • Faire caraméliser l'oignon dans un peu d'huile en ajoutant environ une cuillère à table d'eau à mi cuisson retirer du poêlon
  • faire revenir les champignons dans un peu d'huile, à  mi cuisson ajouter le bragg et cuire jusqu'à ce qu'ils  rende leur eau ajouter,  retirer du poêlon
  • Couper le tofu en domino et le faire cuire à 7 dans un poêlon de Téflon j'usqu,a ce qu'il soit bien doré de tous les cotés
  • quannd le tofu est prêt ajouter tous les autre ingrédients  et laisser mijoter doucement 5 minutes 

                                             tour atenuer a careaux

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Published by nath - dans tofu
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commentaires

agence matrimoniale Nice 19/11/2012 09:24


Wow... belle recette!! c'est nouveau

frugal sans chipoter 19/11/2012 14:21



et tu peu mettre aussi cette sauce sur des pâtes ......délicieux


bye bye



Ma Présentation

  • : frugal sans chipoter
  •  frugal sans chipoter
  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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