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3 février 2012 5 03 /02 /février /2012 23:28

hello 

 

je sais ...je sais encore un dessert vous allez me dire. Oui.... mais... il est sans sucre. 

ont ma voler plus d'une fois cette recette . Moi je met du caroube mais vous vous pouvez

mettre des brisures de chocolat sans sucre naturellement. Enfin une bonne tarte bonne

pour la santé ... hi hi hi .... du jamais vu  bon appétit !


Sans-titre-4-copie-1.gif

 

 

Une pâte à tarte cuite.

3 œufs battus

2 Tasses de lait de soja ou de riz 

1/3 de Tasses de farine d'épeautre (éviter la farine de millet donne un goût)

1 CC de vanille

1 Tasses de dattes hachées finement

¼ Tasses de caroubes ou de brisure de chocolat non sucré

1/2 tasse de noix de pacane grillé (facultatif)

 

  • Mettre tout les œufs battus et tous les autres ingrédients au bain-marie
  • Laisser cuire jusqu'à épaississement,
  • vider dans la croûte 
  • laisser refroidir avant de mettre au réfrigérateur  

 

                                             tour atenuer a careaux


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Ma Présentation

  • : frugal sans chipoter
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  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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