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7 novembre 2014 5 07 /11 /novembre /2014 16:03

Rapide et pas besoin de surveillance ... y ajouter à votre guise fromage végétalien ou bouillon poulet végé laisser aller votre imagination 

bechamel-au-vitamix.gif

 

Béchamel pour 1 1/2 tasse

1 1/3 tasses de lait de riz ou autre pas sucré

1/4 de tasse de farine de riz

1/4 de tasse de beurre heart Balance

1/4 tasse de fromage végétalien de votre choix (facultatif)

1/2 cuillère à soupe de bouillon de poulet végétalien

 

Préparation de la béchamel

  • Mettre le tout dans le vitamix mettre aux max jusqu'à épaississement (le mélangeur va changer de son)

 

                               tour atenuer a careaux

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Published by nath - dans Vitamix
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Ma Présentation

  • : frugal sans chipoter
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  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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