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2 février 2012 4 02 /02 /février /2012 23:24

 

hello  

voici une recette de pâte à tarte à l'huile trouver dans le livre de Coulombe Plante                                                               208735-gf

qui ce spécialise dans l'alimentation saine et les desserts sans sucre et d'autres avec du sucre bien sur hihihih ,  et si le goût de l'huile de tournesol ne vous convient pas, mettre l'huile de votre choix première pression à froid naturellement


 Sans-titre-1.gif

 

 

2 ½ de farine d’épeautre (attention ne pas mettre toute la quantité ajouter par la suite)

½ cuil. A thé de sel de mer

1 cuil. A thé de poudre a pâte

1/3 de tasse d’huile de canola pressée à froid  

2/3 tasse d’eau

 

Mettre la farine d’épeautre le sel de mer et la poudre a pâte dans un bol et bien mélanger. Creuser une fontaine au centre puis, y verser l’huile et l’eau. À l’aide d’une fourchette brasser le tout en commençant d’abord par le centre. Bien mélanger puis rouler. Cuire au four 350 F. 12 à 15 minutes ou congeler non cuite pour des quiches.

 

                                      tour atenuer a careaux


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  • : frugal sans chipoter
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  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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