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31 janvier 2012 2 31 /01 /janvier /2012 00:00

                                                 tour atenuer a careaux

                  Index des recettes

Accompagnement

Betteraves au four

Chouquette

Gratin de pain au pesto

Muffins pizza

Muffins pour accompagner

Petit hors d'oeuvre

Petit sablés au rfomage et à l'Okara

Pommes de terre farcies

Purée de pomme de terre sans gras

Salade riz l'asie rencontre l'italie

 

 

Dessert

Yaourt au lait de coco avec ou sans yaourtière

 

Dessert sans gluten

Carré aux dattes sans sucre sans gluten

Galettes de mélasse aux pois chiches sans gluten

Gâteau brownies sans gluten......sans soya......sans oeuf ... avec sont glacage de haricots noirs

 

Dessert sans sucre

Barres santé à l'orge

Biscuit aux dattes et aux noix

Biscuits boules de dattes

Biscuit brownies

Biscuits sablés

Boules aux dattes et aux noix d'acajou

Boules brownies au coconut

Brownies sans sucre à la caroube

Carrés Rice Crispies aux dattes sans sucre

Carrés aux dattes sans sucre

Flan à la noix de coco sans sucre

Frandises au riz

Galette à l'épeautre et aux pruneaux ou dattes

Galette à la mélasse et aux épices

Gâteau épicé aux raisins et aux zuchini sans sucre 

Tarte aux caroube

Tarte aux citron sans gluten et végétalienne 

Tarte aux pommes originale

Tarte au caroube sans gluten sans oeufs

 

 

 

Désydrateur

Craquelin au désydrateur pour collation

Grignotines au cacao ou au caroube

 

Divers

Ail rôti au four

Amandes grillées

Baileys vegan maison

Beignet de mais sans gluten

Bouillon à fondue

Bouillon de soupe végétarien

Cari de lentilles aux pommes de terre

Chapelure assaisonner sans gluten

Crème de céréales pour le déjeuner

 Crème de riz

Déjeuner santé

Germinations

Gomasio

Kamboucha

Kéfir

Les purées de friuts séchés

Nids de légumes grillés sauce au fauxmage

Nutella aux légumineuses sans sucre

Pesto aux amandes sans fromage

Pois chiches grillés

Poudre pour assaisonnement ou pour bouillon végétalien à saveur de poulet

Pizza aux chamoignons dorés

Sanwichs à l'aubergine

Sauce worcestershire sans gluten maison

Soyabella

Terrine aux pois chiches sans gluten et sans oeufs

 

 

 

FOmage végétalien

Brie végan sauce canneberges et poire au cognac qui va au four

FOmage cottage

fOmage feta

FOmage brie

Fromage de noix fermenté 

Quatuor de fromage de sésame

 

Gadgets

Pour manipuler les pâtes sans gluten

Moules à biscuits

 

Galettes végétales

 Galettes tendre de quinoa aux pois chiche sans gluten

Escalopes de millet sans gluten

 

Gratin

Gratin d'aubergine

Gratin de riz aux champignons

Lasagne aux haricots noirs

Lasagne aux poireaux

Lasagne aux légumes grillés et feuille de riz

Lasagne végétalienne rapide à d'aubergine

Lasagne à la courge poivrée sans gluten

 

Mes lactofermentations

Fromage de noix fermenté 

 

Mijoteuse

Chili végétarien de Ricardo ajuster à la mijoteuse

Pâté au poulet végan sans gluten à la mijoteuse ou au four

Roti de melon de miel avec ces petites patates brunes

Sauce à spaghetti avec sa fausse viande de chou fleur

Tapioca ferme a la mijoteuse

 

 

oeufs

Quiche aux poireaux

 

Pain et fond de tarte

Baguettes tradition

Blinis

Muffins à l'épeautre et aux bananes

Muffins aux ananas et aux figues

Pain brioche sans oeufs

Pain courgette aux fromage 

Pain pita

Le meilleur pain sans gluten au monde

Meilleur pain aux raisins sans gluten au monde

Pain riz brun sans gluten

pizza sans gluten

Pankake

Pâte à tarte à la farine d'épeautre

Pâte pour les cipailles ou les pâtés

pâte à tarte sans gluten

Pâte brisée sans gluten

 

Pâtes

Gnocchi d'okara 

Pâtes aux graines de sésames

Pâtes farcies aux champignons

Recette pour pâtes maison à l'okara

Spätzles

 

Salade

Poireaux en salade

Salade d'avocat et tomates

Salade d'avocat réinventé

Salade de pêches à la salsa

Salade de quinoa à l'orange et canneberge

Salade de zuchini

Salade fraîcheur

Salade piment et pommes

 

Sauces

Sauce aigre douce

Sauce aux champignons pour pâtes

Sauce aux noix d'acajou

Sauce au pesto

 

 

 

 

Soupes

Crème de champignons sauvages

Crème de piment rouge

Crème de poireaux

Crème de tomates

Potage de cresson à la pomme de terre

Potage de topinambour au lait de coco

Soupe aux pois cassés

Soupe du potager aux oeufs

Soupe simple de lentilles puy sur la cuisinière ou à la mijoteuse

Velouté d'oignon

 

Tofu

Boite de tofu de pois chiches farci

rouleaux au tofu

Tofu de pois chiches au sésame

Tofu de pois chiches

tofu tandori

tofu aux champignons et à la crème

tofu général tao

tofu à la mandarine et au lait de coco  

 

Viande sans viande

 

Bacon de bolet des épinettes

Boulettes à hamburgers aux céréales

Croquettes sauce aigre douce

Creton végétarien

Pâté de protéines végétales

Seitan maison

Tofu de pois chiches

Ragoût de boulettes au sarrasin

Rôti en croûte aux feuilles de riz

Tarte au lentilles et riz

végé pâté de lentilles sans gluten

Viande végétale pour sauce à spaghetti

 

Vinaigrette

Vinaigrette à la mayonnaise

Vinaigrette au cacao ou au caroube

Vinaigrette au gingembre

Vinaigrette dijon et miel

 

Vitamix

 

Crème de riz

Sauce béchamel sans gluten

 

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Published by frugal sans chipoter
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Ma Présentation

  • : frugal sans chipoter
  •  frugal sans chipoter
  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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