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12 décembre 2014 5 12 /12 /décembre /2014 00:00

Jolie photo hein!!!! tendre et nourrissantes à souhait délicieuses collations j'en ai gardé la moitié pour en manger une par jour pour savoir combien de temps elles ce conservent .....heu ....pas été capables elles sont toutes dans mon bid 

Galettes de mélasse sans gluten  galettes a la mélasse sans gluten

 

Ingrédients pour 12 galettes

1/4 de tasse d'huile de tournesol

1/4 de tasse d'huile de canola

3/4 tasses de mélasse

1 tasse de pois chiche en purée

2/3 de tasse d'eau chaude

1 cuillère à thé de soda

1 1/4 de farine de tapioca

3/4 de tasse de farine de quinoa

1/4 de tasse de farine de riz

1/2 cuillère à table de gomme de guard

1/4 de cuillère à thé de piment de jamaique

1/4 de cuillère à thé de muscade

1/4 de cuillère à thé de stévia

2/3 de tasse de raisins secs

 

Préparation

  • Mélanger les 6 premiers ingrédients ensemble laisser refroidir
  • Mélanger ensemble les ingrédients secs laisser
  • Mélanger le tout ensemble et laisser reposer 5 minutes
  • Déposer sur des plaques à biscuit huiler cuire au four 350f 15 minutes

 

 

                                                 tour atenuer a careaux

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  • : frugal sans chipoter
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  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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