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15 mars 2012 4 15 /03 /mars /2012 19:17

 

      si vous aimez le caroube vous aller adorer .............dessert préférer à mon tchum ..........ben ........un  des desserts préférer hihih.il entre dans ma liste de gourmands  .........hihihih . Encore un des dessert sans sucre de Coulombe plante.

 

 

Brownies-au-caroube.gif

 

ingrédients

2 tasses de farine d’épeautre

1 ½ cuillère à thé de poudre à pâte

½ cuillère a thé de soda

1/3 de tasse de poudre de caroube

1  de cuillère a thé de stévia

1/3 de tasse de noix de Grenoble émiettées

¼ de tasse d’huile de canola première pression à froid

¾ de tasse de purée de dattes

¼ de tasse de beurre de pomme

2 cuillères a soupe de vinaigre de cidre

1 cuillère a soupe de vanille

1 tasse d’eau

 

  •  Ouvrir le four a 350f
  • Huilé et enfariné un moule 8x10 (pour moi un moule en pyrex blanc)
  • Mélanger les ingrédients sec ensemble
  • Mélanger les ingrédients liquide ensemble avec la purée et le beurre de pomme
  • Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients liquides et battre vigoureusement avec une cuillère de bois
  • Verser dans le moule et décorer de noix de grenobles (facultatif)
  • Cuire au four à 350fdurant 37 minutes ensuite vérifier si un cure-dent en sort propre si non prolonger la cuisson de 5 à 10 minutes tout dépend des fours (attention il ne faut pas trop cuire)

 

                          

                                  tour atenuer a careaux

 

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Ma Présentation

  • : frugal sans chipoter
  •  frugal sans chipoter
  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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