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21 novembre 2012 3 21 /11 /novembre /2012 20:53

hey j'espère que vous êtes prêt parce que je vais vous débouler plusieurs gâteries pour les fêtes.... ben oui encore des gâteries sans sucre de Colombe Plante avec de  légères modifications.... j'ai déjà commencer avec les boules brownies qui ne viennent pas de colombe Plante.....le reste s'en vient pour un temps des fêtes plein de gâteries bonne pour la santé....

                                Biscuits-aux-dattes-et-aux-noix.gif

 

Ingrédients pour 24 biscuits

2 tasses de dattes dénoyautées hachées

1 tasse de banane écraser à la fourchette

1/3 de tasse d'huile de tournesol pressée à froid

1 cuillère à thé de vanille

1 tasse de farine d'épeautre

1 tasse de flocons de kamut

1/4 de tasse de noix de coco sans sucre

1/4 de tasse de noix de grenoble hachées

1 cuillère à thé de poudre à pâte

1/2 cuillère à thé de piment de jamaïque

1 cuillère à thé de muscade

1/4 de cuillère à thé de stévia

 

Préparation

  • Mélanger les dattes hachées, les bananes écrasées, l'huile et la vanille
  • Mélanger ensuite tous les autres ingrédients et incorporer au premier mélange
  • Brasser légèrement
  • Verser par cuillerée sur une tôle à biscuit huilée
  • cuire au four à 350f durant 20 minutes

 

                                      tour atenuer a careaux

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  • : frugal sans chipoter
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  • : Cuisine majoritairement bio et végétalienne, sans gluten et desserts sans sucre. J'ai laisser les recettes avec gluten pour ceux qui ne soufrent pas d’intolérances. j'espère que vous aurez autant de plaisir que moi avec ce blog et que vous profiterez des belles découvertes que je fait ....
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